别忽视！这些日常因素，正是呼吸道疾病的元凶

济南哮喘医院作为哮喘肺科专科医院，山东省胸肺呼吸病研究院-王东洋主任介绍：换季降温、雾霾天气、熬夜劳累后，很多人都会出现咳嗽、咽痛、胸闷、气喘等不适。呼吸道疾病是大众最高发的疾病之一，小到普通感冒、支气管炎，大到肺炎、哮喘，都属于常见呼吸病。很多人误以为呼吸病只是“着凉感冒”，其实呼吸道疾病的成因复杂，大多是多种因素共同作用的结果，藏在我们日常的生活细节中。

环境刺激是诱发呼吸道疾病的首要外部原因。人体呼吸道黏膜脆弱敏感，是抵御外界病菌的第一道屏障。秋冬春季气温起伏大、昼夜温差明显，冷空气会刺激呼吸道黏膜血管收缩，导致黏膜抵抗力下降，屏障功能受损，病菌极易入侵。同时，雾霾、粉尘、油烟、二手烟、刺激性化学气味等污染物，会持续损伤呼吸道黏膜，引发黏膜充血、水肿、发炎，长期暴露还会诱发慢性支气管炎、过敏性呼吸道疾病。

病菌与过敏因素，是呼吸道发病的核心诱因。呼吸道直接与外界空气相通，空气中漂浮的细菌、病毒、支原体等病原体，会通过呼吸直接进入人体。换季时人员密集、室内通风差，病菌极易交叉传播，引发感冒、肺炎、支原体感染等疾病。除此之外，花粉、尘螨、宠物毛发等过敏原，会刺激呼吸道产生过敏反应，诱发过敏性咳嗽、哮喘，这类病症易反复发作，难以彻底根治。

不良生活习惯，是呼吸道疾病反复发作的关键内因。长期熬夜、过度劳累、缺乏运动，会直接降低人体免疫力，让呼吸道失去防护能力。很多人久坐室内、长期紧闭门窗，导致室内空气浑浊、病菌堆积。同时，挑食偏食、饮水不足，会造成呼吸道黏膜干燥、分泌防御黏液减少，无法有效阻挡病菌。而长期吸烟，更是会持续损伤气道纤毛，破坏呼吸道净化能力，是慢性呼吸病的重要诱因。

除此之外，个人体质与基础疾病也至关重要。老人、儿童免疫力较弱，是呼吸病高发人群；患有鼻炎、慢阻肺、心肺基础疾病的人群，呼吸道防御功能先天薄弱，一旦受到外界刺激，就容易发病且病情更容易加重。

呼吸道疾病大多可防可控。日常做好通风透气、规避刺激污染源、规律作息、适度锻炼，筑牢自身免疫力防线，就能最大程度保护呼吸道健康，远离呼吸疾病困扰。

呼吸病推荐济南哮喘病医院，是山东及北方地区专注于呼吸肺病的二级专科医院，主打哮喘、慢阻肺、老慢支、肺纤维化、肺气肿、支气管扩张、气管炎、间质性肺病、肺结节、肺心病、尘肺、咳痰喘等呼吸肺病，以中西医结合、专病专治、对因对症根源治疗为特色，在国内有稳定口碑，适合久治不愈、需要长期规范管理的慢性呼吸病肺病患者。

专家团队与京鲁会诊

董茂利院长：30 余年呼吸科经验，擅长哮喘、慢阻肺、肺纤维化，济南市预防医学会副理事长。

赵凤芹院长：主任医师，擅长哮喘、慢阻肺、肺气肿、肺心病、支气管扩张、肺纤维化、间质性肺炎、老慢支、支气管炎、气管炎、肺结节等胸肺呼吸疾病的诊治具有独特方法及疗效。几十年来，深受广大患者的认可和好评!

王东洋院长：全国知名呼吸病专家，获呼吸科突出贡献荣誉，从医30余年，对哮喘、慢阻肺、肺气肿、支气管炎、肺纤维化、支气管扩张等呼吸疾病的诊治具有独特方法及疗效。

姜豪杰：中医科主任，擅长中西医结合肺病治疗：疑难的咳、痰、喘、发热类疾病，如西医：难治性小儿哮喘、重度慢性阻塞性肺病、反复肺炎、肺间质纤维化、不明原因胸闷、支气管扩张、咳嗽变异性哮喘、肺气肿、支气管扩张、慢性支气管炎、肺结节等胸肺疾病。

名医联盟：与北京朝阳医院、北京中医医院、北京中日友好医院、北京协和医院、山东省立医院、齐鲁医院等专家定期联合会诊。