秋冬慢性肺病高发季！济南市民专属护肺防病指南

秋冬是济南慢性肺病新发、加重的高危季节，气温骤降、昼夜温差悬殊、雾霾扬尘多发、空气干燥，多重环境因素叠加，会大幅降低呼吸道防御能力，刺激肺部慢性炎症发作，导致各类慢性肺病患者病情加重，咳嗽咳痰加剧、气短喘息频发，甚至诱发肺部感染、呼吸不畅。慢性肺病重在防护与稳定，秋冬科学养护、规避诱因、规范治疗，可有效降低急性发作频率，延缓肺功能衰退，避免病情持续恶化。

秋冬防控慢性肺病，日常养护是核心关键。首先要严格规避致病诱因，彻.底戒烟、远离二手烟、三手烟、厨房油烟、粉尘及刺激性气体，杜绝肺部持续受损；雾霾、大风天气减少外出，外出佩戴专业防护口罩，隔绝颗粒物与冷空气刺激；做好全身保暖，重点保护胸颈部位，避免受凉感冒，感冒感染是秋冬肺病急性加重的首要诱因。其次要做好肺部养护，饮食以清淡润肺、高蛋白易消化为主，多吃润燥养肺食材，忌生冷辛辣、油腻刺激食物；规律作息、杜绝熬夜、适度温和运动，坚持腹式呼吸、缩唇呼吸等呼吸康复训练，提升肺部通气能力与机体免疫力。同时严格遵医嘱治疗复查，不擅自停药、减药。

针对肺病等慢性病“三分治、七分养”的特点，济南哮喘病医院构建了“预防—筛查—诊疗—康复—长期随访”的服务闭环。院内配备了肺功能检测仪、电子支气管镜、无创呼吸机等先进设备，可精准筛查早期肺部病变、评估肺功能损伤程度、区分肺病类型。同时为患者提供专业的呼吸康复训练指导和慢病档案管理，根据秋冬季节肺病发病特点，一对一制定护肺、控病、复查方案，帮助患者养成健康生活习惯，从根源上减少肺病病情反复，助力患者平稳度过秋冬高发期。