什么是肺气肿
肺气肿是一种常见的慢性肺部疾病,简单来说,就是肺里负责气体交换的肺泡“坏掉了”——肺泡壁被破坏后融合成大泡泡,弹性变差,吸进的空气排不出去,导致肺部功能逐渐衰退。这种损伤不可逆转,却能通过干预延缓进展,了解它才能更好地守护呼吸健康。
吸烟是肺气肿最主要的“元凶”,长期吸入的焦油和尼古丁会反复刺激肺泡,像把弹性十足的海绵泡变得又干又脆。此外,长期接触粉尘、化工废气的工人,或有家族遗传史的人,患病风险也会升高。生活中常能见到老烟民爬几层楼就喘得直不起腰,这很可能是肺气肿发出的信号。
肺气肿的症状会慢慢加重。初期只是偶尔咳嗽、咳痰,运动后有点气短;随着病情发展,哪怕是洗菜、散步这样的日常活动,也会让人喘不上气,甚至晚上睡觉时需要垫高枕头才能呼吸。不少患者因为稍动就累,渐渐变得不爱出门,连基本的生活质量都受影响。
诊断肺气肿并不复杂,医生会结合症状、吸烟史,通过肺功能检查判断肺部通气能力,胸部CT则能清晰看到肺部的病变情况。需要注意的是,它常和慢性支气管炎同时存在,统称“慢性阻塞性肺疾病”,早发现才能早控制。
治疗的核心是阻止病情恶化。戒烟是首要任务,哪怕已经患病,戒烟也能显著减缓肺功能下降。医生会根据病情开具支气管扩张剂,帮助放松气道;严重时可能需要长期吸氧。日常坚持做呼吸操,像缩唇呼吸、腹式呼吸,能锻炼呼吸肌肉,改善气短症状。
预防肺气肿,要从生活细节入手。吸烟者应尽早戒烟,长期接触污染物的人要做好防护;有家族史的人定期做肺功能筛查。别等爬楼都要歇三次才重视,守护肺部健康,就从当下的每一次呼吸开始。肺气肿虽不可逆,但科学管理,依然能拥有高质量的生活。
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